岐阜でおすすめのスポーツジム体験口コミ アクトスや安いヨガ



岐阜で人気の安いダイエットホットヨガ

LAVA《ダイエットいらず》のカラダへ。
MAPを開くモレラ岐阜店
店舗一覧・MAP★ホットヨガスタジオ L A V A★(ページ最下部)

 

黙々とやるというよりも、スタジオで楽しくトレーニング体験談

体験者:ゆーみんさんの投稿

学校を卒業し、仕事を初めてから筋肉の衰えを感じるようになりました。
初めのうちは自宅で色々と筋トレしていたのですが、つまらないし続かなくて、「ジム行って通うのなら続くかも」と思い、楽しくトレーニング出来るところを探した所、アクトス系列のジムに通うことにしました。

体験場所:岐阜県多治見市LALLA希望ヶ丘

筋トレ器具は少なめでした。

他のジムに通った事がないので比較にはなりませんが、それでも、筋トレ器具は少ないと思いました。
ランニングマシーンが1番多くて、他の自転車のように漕ぐタイプだとか、そういったものは3つづつ程度にしかなく、全部で20台もなかったと思います。

人がいっぱいになる時間だと、使えない方も出てきていました。でも、スタジオメニューが始まるのを待っている人ばかりだったので、そういった人は、端っこでストレッチしたりしていて、問題はなさそうでした。

小さいジムで置く場所がないっていうのもあったとは思いますが、ジムというのはトレーニングマシーンがズラリと並んでいるものだと思っていたので、あまりの少なさにびっくりしました。

スタジオメニューがとても充実していました

トレーニングマシーン少ない代わりに、スタジオに先生を招いてトレーニングをするメニューがとても充実していて、魅力的なものがたくさんありました。

女性限定という事もあり、女性受けするものを集めた結果だと思いますが、すごくラッキーでした。
ヨガ、ダンス、スロー筋トレ、ボクシングエクササイズなどなど。先生も面白い方が多くて音楽を流しながらノリノリでトレーニング出来ました。

私が求めていた、楽しくトレーニングをするという事にも当てはまって、すごく楽しかったです。

難易度も初心者向けのものや上級者向けのものと別れていたりしていましたし、途中で疲れたらお水を飲んで休憩するように言ってくださったので、ちょいちょい抜けてお水を飲んだりしていました。

楽しみながらトレーニングしたい人向けのジム

ジムに通っていて思った事は、ストイックにトレーニングしたい方には向いていないということです。
上級者向けのスタジオメニューでも、ついていけないほどではないですし、筋肉つけたい!と思っている方には向かないのかもしれないですね。

そういった方にはトレーニングマシーンが少ないのが1番痛いのかもしれないです。
50代ぐらいの方で筋肉ムキッとしていて素晴らしいプロポーションの持ち主がいたのですが、「ここのジムのメニューじゃ生温くなった」と言って、違うジムに移って行きました。

私のような運動不足の人が、ダイエット目的で利用したい、健康の為に通いたいといった事だったなら、是非オススメだと思いました。

時間帯によっては駐車場に困るかもしれないです。

夕方からジムに行こうと思っている方は、駐車場に困るかもしれないです。
ジムの横に安くて人気のスーパーがあり、夕方になるとたくさんの方が利用します。

ジムの駐車場はそのスーパーと一緒になっているので、とても大きな駐車場なのですが、それでも車がいっぱいで、すぐには止められないことがありました。

スーパーがあるという事で主婦の方とかはジム終わりに買い物して帰宅するから便利という人もいましたので、決して悪い事ばかりではないのですが、スーパーの混む時間帯である15時~17時は、早めにジムにこないとせっかくのスタジオメニューが受けられなかったなんて事になってしまいます。

楽天ウェブサービスセンター現れた効果・成果
筋肉が付いたことで猫背が改善され、背中のお肉も落ちました。

 

岐阜で人気のヨガ教室一覧

LAVA 《ダイエットいらず》のカラダへ。

【ベンチャーバンク】心もカラダも健康に

icon-chevron-circle-right LAVAが提供する【ホットヨガ】は心もカラダも健康になれる究極のエクササイズ。柔軟性が格段に上がるホットな環境でたっぷりと発汗!身体を芯から温めることにより、血液の循環が高まり、老廃物を排出。デトックス効果で、レッスン後はココロもカラダもすっきり!

店舗一覧・MAP(ページ最下部)★ホットヨガスタジオ L A V A★

岐阜で人気のダイエットジム一覧

icon-magic糖質制限ダイエット短期集中ダイエット!プログラム【slit】

icon-chevron-circle-right56日間という短期集中!プロテインなどのサプリメント代込みで話題の低糖質ダイエット。期間中はSDフィットネスの施設(ジム・スタジオ)が使い放題 ☆返金補償制度詳細30日間返金保障

札幌店青森店秋田店郡山店国立店旭店銚子店富士店可児店桑名店津店福知山店小倉北店小倉南店

 

 

このエントリーをはてなブックマークに追加
» 岐阜でおすすめのスポーツジム体験口コミ アクトスや安いヨガ