東京銀座で安い人気のホットヨガスタジオ・教室体験口コミ


銀座で人気のヨガ教室一覧
★ホットヨガスタジオ L A V A★
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驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】
MAPを開くカルド銀座店(男女可能)

 

銀座でホットヨガリラックスの体験談口コミ

体験者:こにたすさん

来店のきっかけはクーポンサイトで「2ヶ月間通い放題」のチケットをみつけました。チケットは1万円以下のお値段で、銀座一丁目直結という立地の良さ、またウェア・タオル・お水も毎回レンタルできて手ぶらで通うことができるという内容でした。

東京都中央区オンフルールヨガスタジオ銀座本校

休職中でしたので、この機会を生かして「せっかくだし体を動かしたい、ヨガって体にも心にもいいっていうし、何より安いしいってみよう!」
ということでクーポンを買ってすぐ予約していきました。

予約

予約はとっても簡単でした。

初回だけ電話かメールで予約しなければなりませんが、
次回以降は朝9時までなら当日のレッスン予約もネットから可能です。
これがすごく便利でした。

実際は行く一時間くらい前に電話して空いてたら伺うってこともしてました。
全てレンタルできるからこそなせる技です!

初回来店

レッスン開始より15分ほどはやく伺います。
そしてクーポンの内容や施設の使い方など一通りの説明を受けます。
私はギリギリについてしまったので、レッスンの後に説明をうけました。

臨機応変にしてくださるところも大変助かりました。
ウェアとタオルとお水をもらって更衣室へ。

さっさとウェアに着替えてスタジオへ向かいました。
まったくのヨガ初心者だったのでスタジオの前でおろおろしていたら、
受付のお姉さんが手取り足とり教えてくださいました。

ヨガマットやブロック、ブランケットなどの置き場から使い方まで教えてもらい
レッスンスタート
でした。

先生も気さくな方が多く、「はじめてですか?」と声をかけてくださいました。
レッスン後は、マットをふいてから丸めて、ブロックとブランケットと一緒に返します。
更衣室には、ホットタオルが置いてあるので、それで体をふいて着替えます。

借りたウェアやタオルは専用のボックスがあるのでそちらに返却。
お水はペットボトルなので飲み切れなかった時は持って帰っていましたが
ペットボトル用のゴミ箱も用意されてました。

ヨガスタジオについて

こちらのスタジオはホットヨガだけでなくいろいろなヨガのクラスが用意されています。
先生もクラスがごとに異なります。
好きなクラスを予約して受講することができました。

わたしは、ホットヨガとアロマヨガのクラスが一番好きでした。
多くても10人程度の少人数制のクラスで、時間帯によっては3人なんて時も稀ではありませんでした。
午前中に1クラス
午後一番に1クラス
夕方2クラス
夜2クラス

がだいたい毎日のクラス編成でした。
午後2時から4時くらいにはレッスンがなかったので少し私にはものたりませんでした。

更衣室やスタジオ、受付はとても清潔感があってきれいです。
実際に頻繁に清掃しているところをよく見かけました。

トイレはスタジオ内になくスタジオがはいっているビルのトイレを使います。
なのでスリッパが用意されていてそれでトイレまでいきました。
トイレもきれいでしたが、やっぱり少し不便でした。

ホットヨガを体験した感想

率直に、想像以上によかったです!
良いとは聞いていましたが、これほどか!と思うほどでした。

なによりレッスン中はあたたかくて気持ちいし、呼吸に集中するので身体も心もリラックスします。
いろいろなポーズがあるので、たしかにむずかしいポーズもありますが、
あくまで自分のペースでできるので、ちょうど良い具合に体を動かせて気持ちいいです。
普段使っていないところが伸びているなあという感じや、このポーズ気持ちいい〜!ということもありました。

何より終わった後がすごいです。
身体がとても軽くなります。肩こりなどもだいぶ楽になります。
血流がよくなったせいか身体もポカポカするし、お肌もツルツルになりました。
いいことだらけでした!

楽天ウェブサービスセンター現れた効果・成果
心身ともにリラックスできて、身体は楽に、きれいになります。

 

東京銀座で安い人気のホットヨガスタジオ

東京で人気のヨガ教室一覧

驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】

【INSPA】【ホットヨガ】

icon-chevron-circle-right カルドは地域最安値、レッスン参加も予約不要、月額制のホットヨガスタジオです。清潔な銀イオンスチーム、体を芯から暖める遠赤外線床暖房を使用しており、驚異の発汗作用とスチームによるお肌の潤いを実感できます。

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ホットヨガの元祖ビクラムヨガで体験レッスン

ビクラムヨガ

【ぜん】ホットヨガ

icon-chevron-circle-right 普段の生活では体験することのないくらい大量の汗をかくことで、老廃物の排出を促進し、身体の中から美しく、健康な状態へと導きます。爽快で心も癒されるのはもちろん、「なりたい自分」になれる近道がホットヨガです。

MAP銀座新宿大阪本町京都札幌川越

LAVA 《ダイエットいらず》のカラダへ。

【ベンチャーバンク】心もカラダも健康に

icon-chevron-circle-right LAVAが提供する【ホットヨガ】は心もカラダも健康になれる究極のエクササイズ。柔軟性が格段に上がるホットな環境でたっぷりと発汗!身体を芯から温めることにより、血液の循環が高まり、老廃物を排出。デトックス効果で、レッスン後はココロもカラダもすっきり!

店舗一覧・MAP(ページ最下部)★ホットヨガスタジオ L A V A★

東京で人気のダイエットジム一覧

女性専用パーソナルトレーニングジム【CREBIQ-クレビック-】

【CREBIQ】CREBIQ

icon-chevron-circle-right ・ウエストサイズを10cm以上落としたい女性・体脂肪をきちんと落としたい方・身体のラインがきれいになりたい方・トレーニングは多少きつくてもいいので、結果を出したい方※CREBIQは新しくオープンしたばかりなので、今は時間に空きがあり、予約も取りやすいです。

表参道 恵比寿 六本木 銀座詳細MAP・店舗一覧

女性の為の60日間ダイエットプログラム。女性専用ダイエット&ボディメイクパーソナルジム

【ShapesInternational】女性専用

icon-chevron-circle-right リボーンマイセルフは、女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間です。男性会員がいないので、人の目を気にせずトレーニングに集中していただけます。もちろん、パーソナルトレーナーも全員女性のみになります

MAPリボーンマイセルフ(ページ最下部)

人生最後のダイエット(r)ダイエットジムXSLIM(エクスリム)

エクスリム【XSLIM】

icon-chevron-circle-right・人生最後のダイエット(r)を標榜。「痩せることは当たり前、ダイエットの考え方を変え、リバウンドしないカラダ作り」を『習慣化』を通して行うプログラムをご提供しています。・2カ月16回のトレーニングの後に4ヶ月間(月1回、計4回)のアフターフォローを業界として初めてプログラム化・30日間返金保証制度あり

icon-magic糖質制限ダイエット短期集中ダイエット!プログラム【slit】

icon-chevron-circle-right56日間という短期集中!プロテインなどのサプリメント代込みで話題の低糖質ダイエット。期間中はSDフィットネスの施設(ジム・スタジオ)が使い放題 ☆返金補償制度詳細30日間返金保障

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出張パーソナルトレーニング【Lyubovi】

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icon-chevron-circle-right 店舗型プライベートジムLyuboviも上野・新御徒町にオープン。お仕事帰りに少しでも通いやすくするために無料送迎あり!秋葉原、上野、台東区エリアの方必見です!!

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店舗一覧(ページ最下部)プライベートジムRIZAP

 

 

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