千葉で屋内プールもある女性も安心なダイエットジム 安いジム探し


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千葉県のコナミスポーツクラブ口コミ体験談

ヨガタンさん

ヨガ好き女は見た! ジムの中って面白いぞ

 

そうだ、ジムでヨガを習おう

ジムに通うことを決めたのは、ヨガを習ってみたかったからです。健康にいいらしいし、流行っているし、リラックス効果もあるし、何より痩せるというのが魅力に感じられました。ヨガ教室に通うことも考えたのですが、いろんな理由で、ちょっとコワいところもあるという噂を聞いたので、それならジムのほうが安心かなと思ったのです。

お腹がぽよぽよになってしまっていたので、腹筋を重点的に鍛えたいとも思っていました。ヨガは腹式呼吸で行うので、お腹痩せにもよく効くとのこと。

楽しいけれど混みすぎている

実際に通い始めてみると、ジムの中にはたくさんのヨガレッスンがありました。何人か先生がいて、曜日や時間によっていろんな先生に習うことができます。リラックス効果を得るためのクラスから、いわゆるパワーヨガというきつめのクラスまで、様々なものがありました。

きつめのクラスでは、終わったあとに腹筋の筋肉痛が激しく、効いているなあ、と嬉しく思いました。

でも、ひとつ不満がありました。とにかくスタジオが混んでいるのです。ヨガマットもギュウギュウで、生徒の頭や体に遮られて、先生の動きが見えないこともザラでした。もはや先生ではなく隣の人のポーズを真似するような状態です。

しかも、通い始めた頃からどんどん増えているような感じもします。

レッスンが始まるよりもだいぶ前から並ばないといけないようなこともあり、だんだんヨガレッスンに出るのがおっくうになってきました。そこで、それならマシンで筋トレをしようと決めました。

続けることって難しい

しかし、マシンの筋トレはスタジオレッスンよりも単調なので、また飽きてきてしまいました。そして、マシンで筋トレをしていると、暇をもてあましているらしい他のお客さんから話しかけられてしまいます。

仕事は何をしているのかとか、いろいろと聞いてくる人もいるのですが、会ったばかりの人とはあまりプライベートの話をしたくないタイプなので、適当に対応するのもちょっぴり面倒くさい…

ジムの中にもある程度の人間関係があり、そういうことがおっくうになってしまいました。

こうなると、人と関わらなくてすむ最強のトレーニングは、ランニングマシンです。ひたすらハムスターのように走っていました。

私は見た! ジムの中にいたこんな人

なんだかんだといいながらジムには一年間も通ってしまいました。
通い始めてからお腹は引っ込んだし、以前より体調もよくなったような気もするし、運動の効果をまざまざと感じたからです。

文句を言いつつも、ジムに行ってしまえばなんだかんだと何かしらの運動はするので、行かないよりはずっとよかったのです。

とまあ、私に限らず、来ている人は皆運動をしているはずなのです。
実際、行くたびに見かける人もたくさんいます。
ある定年退職された方などは、毎日来ているとおっしゃっていました。

しかし、マシンでいつも熱心に腹筋を鍛えているのに、まったく体型が変わっていないのです。
本人曰く、「いやあ、運動したぶん食べちゃうんだよね」とのことでしたが、どれだけ激しく、回数をこなしているかを見ていると、鍛えたぶんだけとは、どれくらいの量の食べ物なのか!?と勘ぐりたくもなるのでした。

そして、謎だったのが、盗難注意の張り紙があり、よく靴が盗まれるとのことなのです。
他人の靴を履こうと思う人がいるのだろうか、とその張り紙を見ては思っていました。

最終的に、ジムの費用を捻出するのが難しくなって辞めたのですが、なかなか面白い場所だったと思います。

成果腹筋がへこみ、体調もよくなった

 

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